2022年06月28日
夏だ~!
いよいよ、四国地方も梅雨明けとなりました
今年は観測史上最も早い梅雨明けとなったようです
これからどんどん気温も上昇し、熱中症対策も必要になってきます。
熱中症にならないために気を付けること
1.「水分を」こまめにとろう!
2.「塩分を」ほどよくとろう!
3.「睡眠環境を」快適に保とう!
4.「丈夫な体を」つくろう!
5.「気温と湿度を」いつも気にしよう!
6.「冷却グッズを」みにつけよう!
7.「衣服を」工夫しよう!
8.「日ざしを」よけよう!
となっています。
暑さは日々の生活の中の工夫や心がけで和らげることができます。
適度な空調で室内の温度を快適に保ったり、衣服を工夫することで熱中症の危険を避けやすくなります。
また、日よけをして直射日光を避けましょう。
みなさん、今年は夏祭りも各地方であるようです
熱中症対策もしながら楽しい夏の思い出を作っていきましょうね
今年は観測史上最も早い梅雨明けとなったようです
これからどんどん気温も上昇し、熱中症対策も必要になってきます。
熱中症にならないために気を付けること
1.「水分を」こまめにとろう!
2.「塩分を」ほどよくとろう!
3.「睡眠環境を」快適に保とう!
4.「丈夫な体を」つくろう!
5.「気温と湿度を」いつも気にしよう!
6.「冷却グッズを」みにつけよう!
7.「衣服を」工夫しよう!
8.「日ざしを」よけよう!
となっています。
暑さは日々の生活の中の工夫や心がけで和らげることができます。
適度な空調で室内の温度を快適に保ったり、衣服を工夫することで熱中症の危険を避けやすくなります。
また、日よけをして直射日光を避けましょう。
みなさん、今年は夏祭りも各地方であるようです
熱中症対策もしながら楽しい夏の思い出を作っていきましょうね
ibukiyouchien at 13:59│Comments(0)